Die Geschichte ist bekannt, dass   Banane und Zimt   gut und wohltuend sind, aber wussten Sie, dass sie es zusammen noch mehr sind?

Das ist richtig: Die   Mischung   aus   Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen  der Frucht   in Kombination mit den antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften  des Gewürzs   ergibt eine ideale Kombination, um völlig zu entspannen   und sogar   Schlaflosigkeit zu überwinden.  Aus diesem Grund ist es sinnvoll, das unten aufgeführte Präparat etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen    einzunehmen   .

Das sollten Sie tun.

Nachts gemeinsam Banane und Zimt kochen – das löst ein lästiges Problem!

Für den Aufguss können Sie sowohl die Schale als auch die Bananenfrucht  verwenden    . Schauen wir uns zunächst den ersten an.

Wenn möglich, schälen Sie eine Bio-Banane,   waschen Sie die Schale sorgfältig ab   und legen Sie sie in einen Topf mit kaltem Wasser.   Etwa 10 Minuten köcheln lassen,   dann mit einer Zange   die Schale entfernen und   die Zimtstange hineinstecken   . Lassen Sie es   einige Minuten ruhen und   schalten Sie dann die Hitze aus. Gießen Sie den resultierenden Aufguss in einen guten   heißen Tee   und trinken Sie einen Schluck.

Banane und Zimt ergeben zusammen viele Vorteile!

Wenn Sie möchten, können Sie  anstelle der Schale auch die eigentliche Banane verwenden.

Schälen Sie es und gießen Sie es in einen Topf,   indem Sie kaltes Wasser hinzufügen. Denken Sie jedoch daran, zuerst die Enden der Früchte mit einem Messer abzuschneiden.   Lassen Sie es etwa 10 Minuten lang köcheln   und   geben Sie die Zimtstange in den Topf, wenn der Aufguss fast fertig ist.   Schalten Sie den Herd aus, filtern Sie die Flüssigkeit und trinken Sie langsam einen warmen Schluck und genießen Sie ihn in vollen Zügen, Schluck für Schluck. Trinken Sie es eine Stunde vor dem Schlafengehen und   es wird Ihnen helfen,   tiefer und erholsamer zu schlafen.

Von Banane und Zimt wird erwartet, dass sie zusammen natürliche und wichtige beruhigende und entspannende Eigenschaften   haben    , perfekt nach einem intensiven und stressigen Tag und um die kommende Nacht besser meistern zu können.

Und nicht nur das: Die Eigenschaften beider Inhaltsstoffe gehen noch viel weiter. Zimt eignet sich, ohne missbraucht zu werden, hervorragend   bei Herz-Kreislauf-Problemen   und soll auch   Krebs vorbeugen     , während Banane neben ihren vielen wichtigen Vorteilen   auch gut für die Muskulatur ist und das Immunsystem stärkt.   Ganz zu schweigen davon, dass ein heißes Getränk besonders nachts, wenn es noch kalt ist, sehr angenehm ist.

 

Darüber hinaus ist das, was wir Ihnen zeigen, auch supergünstig   :   Was will man mehr? Wenn Sie sich dann für die Schalenversion   entscheiden   (Sie können sie auch nach Belieben abwechseln),   recyceln Sie eine Zutat ,   die normalerweise weggeworfen wird. Eine gute Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und gleichzeitig etwas für die Umwelt zu tun, oder?